für diejenigen von uns umgeht, die unser Leben mit Tieren teilen, ist es unvermeidlich, dass wir uns irgendwann damit befassen, diese geliebten Freunde zu verlieren. In den letzten zehn Jahren habe ich drei Katzen verloren und habe vielen Kunden durch Tierverlust in den Jahren, in denen ich in Veterinärkliniken gearbeitet hat, geholfen. Infolgedessen werde ich oft gefragt, wie man mit dem Verlust eines Haustieres fertig wird.
Verschiedene Dinge funktionieren für verschiedene Menschen. Jede Situation ist einzigartig. War der Tod plötzlich? Ist es nach einer längeren Krankheit gekommen? War es das erste Mal, dass die Person ein Haustier verlor? Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit dem Verlust von Haustieren und der Trauer in Buckleys Geschichte – Lektionen eines Katzenlehrers, und vielleicht finden meine Leser einige Gemeinsamkeiten mit dem, was ich durchgemacht habe. Obwohl sich keine zwei Personen auf die gleiche Weise mit dem Verlust von Haustieren befassen werden, habe ich einige häufige Dinge gefunden, die dazu beitragen können, den Schmerz zumindest ein wenig zu lindern. Ich werde am Ende dieses Beitrags auch einige Ressourcen teilen, die mir geholfen haben, wenn ich mich mit Trauer und Verlust befassen musste.
Erkennen Sie an, dass das Verlust eines Haustieres eine sehr schwierige Erfahrung ist. Viele Menschen, insbesondere Menschen, die keine Haustiere haben, erkennen nicht, dass das Verlust eines Haustieres oft viel viel schwieriger sein kann, als eine Person zu verlieren. Viele von uns betrachten unsere Haustiere als Kinder, besonders wenn wir keine eigenen Kinder haben. Für die meisten Tierhalter ist es sehr ähnlich, ein Kind zu verlieren. Lassen Sie sich von niemandem sagen, dass Sie “darüber hinwegkommen” müssen, “es war nur ein Tier” oder noch schlimmer: “Sie können immer einen anderen bekommen.” Erwarten Sie, die gleichen Emotionen zu spüren, die Sie fühlen würden, nachdem eine Person, die Ihnen in Ihrer Nähe ist, stirbt. Im Modell von Elizabeth Kuebler Ross sind die fünf Stadien der Trauer Ablehnung, Wut, Verhandlungen, Depressionen und schließlich Akzeptanz. Erwarten Sie, dass einige dieser Stufen nach dem Verlust eines Haustieres vergrößert werden können.
Markieren Sie den Tod des Haustieres mit einem Ritual. Es ist entscheidend zu erkennen, dass Ihr Haustier weg ist. Ein Ritual kann etwas so ausgeklügelt sein wie ein Gedenkgottesdienst und eine Bestattungszeremonie oder etwas so einfach wie das Licht einer Kerze in der Erinnerung Ihres Haustieres jeden Abend für eine Weile.
Finden Sie unterstützende Familie und Freunde. Nicht jeder in Ihrem Leben wird in der Lage sein, Ihre Trauer zu verwalten. Es ist entscheidend, dass Sie Menschen finden, die sich mit Unterstützung wohl fühlen, es schaffen, Sie weinen zu lassen, zuhören, während Sie über Ihr Haustier sprechen oder einfach leise mit Ihnen sitzen können. Viele Leute wissen nicht, was sie tun oder sagen sollen, wenn sie mit jemandem konfrontiert sind, der trauert. Sie sagen also Angst, das Falsche zu sagen, sie sagen überhaupt nichts. Auf diese Weise fühlen Sie sich in einer schwierigen Zeit noch viel isolierter. Versuchen Sie, Menschen nicht nach ihrer Unfähigkeit zu beurteilen, Ihre Trauer zu verwalten, und verbringen Sie viel mehr Zeit mit denen, die können.
Erlauben Sie sich Zeit zu trauern. Es gibt keine Möglichkeit zu Trauer – der einzige Weg, mit Trauer umzugehen, besteht darin, sie durchzusetzen. Wenn Sie versuchen, es zu vernachlässigen, wird es Sie einholen, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Möglicherweise müssen Sie einen Nachmittag oder einen Abend weinen. Möglicherweise möchten Sie sich nicht die ganze Zeit ablenken. Obwohl es nicht gesund ist, in Ihrer Trauer stecken zu bleiben, ist es ebenso ungesund, dass nichts falsch ist. Versuchen Sie, ein Gleichgewicht zu finden.
Finden Sie Dinge, die Sie trösten. Egal, ob es sich um einen Spaziergang, eine Musik, ein Lieblingsbuch, ein Fotos von Ihrem Haustier oder eine beste Tasse Tee handelt, finden Sie kleine Dinge, die Ihnen Komfort bieten.
Der Verlust eines Haustieres zu überwinden, braucht Zeit, und es dauert sanft mit sich selbst. Wenn Sie feststellen, dass Sie einfach nicht mithalten können und dass selbst unterstützende Familienmitglieder oder Freunde nicht ausreichen, um diese schwierige Zeit zu überstehen, sollten Sie in Betracht ziehen, professionelle Hilfe zu erhalten. Und wissen Sie, dass das alte Sprichwort, dass das alte Sprichwort mitten in der Trauer des Verlusts eines tierischen Freundes ist, zwar schwer zu glauben, dass das alte Sprichwort die Zeit heilt, die alle Wunden heilt. Im Laufe der Zeit wird es ein bisschen einfacher, und eines Tages, wenn Sie morgens aufwachen, werden Sie sich anstelle Ihres ersten Gedankens darüber nachdenken, dass Ihr Haustier weg ist, und erinnern Sie sich an etwas großartiges über Ihren verstorbenen Freund.
Ressourcen:
• Ist eine großartige Site für jede Person, die nach Informationen zum Tierverlust sucht. Das Verständnis, dass es schwierig ist, sich der Zukunft zu stellen, wenn Sie wissen, dass es Ihren geliebten Tierbegleiter nicht beinhaltet, und sie bieten eine Vielzahl von Ressourcen, um sich auf den Verlust von Haustieren vorzubereiten und damit fertig zu werden sowie die Haustiere zu feiern und zu schätzen, die wir lieben.
• Bietet Informationen darüber, wie man mit dem PET -Verlust umgeht, ein Bulletin -Board zum Austausch von Nachrichten und zur Unterstützung von anderen erhält, die den Verlust eines Haustieres, Heilung und inspirierende Poesie und Links zu anderen Websites für Internet -Haustierverluste trauern.
• Bücher: Für jede Katze ein Engel und für jeden Haustierhund ein Engel von Christine Davis. Diese kleinen Bücher werden wunderbar illustriert und feiern die Verbindung zwischen einem Menschen und seiner oder ihrer für immer Katze oder Hund.
• Musik: Einige Leute finden, dass Musik eine entscheidende Rolle im Heilungsprozess spielt. Eine bestimmte CD, die ich immer hilfreich empfunden habe, wenn ich mich mit Verlust befasste, sei es ein Tier onullnull